اهلاً وسهلاً بكم في مدونة مهاراتي حياتي

التكيف مع الحياة الجامعية


التعريف بالمهارات الدراسيه واهميتها :
المقصود بالمهارات الدراسيه بانها استراتيجيات واليات تساعد الطالب على تحسين أدائه.
وزياده فعاليته في التحصيل الدراسي , ورفع كفائته وانتاجيته العلميه .
اهم النتائج النترتبه على تعلم المهارات واكتسابها :
·         تقليل الفجوه بين متطلبات الدراسه في الحياه الجامعيه ومراحل الدراسه سابقا .
·         تادية الاعمال والانشطه المطلوبه من الطالب بطرق منهجيه وعلميه بدلا من عادات تعود عليها قد تكون خاطئه او غير فعاله.
·         زيادة الانتاجيه او الفعاليه في الاداء ورفع مستوى التحصيل الدراسي .
·         اداء المهارات في الوقت المحدد والجهد المناسب واستثمار الوقت  وبذل الجهد على نحو امثل .
·         زياده القدره  التنافسيه لدى الطالب والسعي الدائم نحو التميز والتفوق .
·         تعويد الطالب على الاستمرار في تطوير الذات وتنمية القدرات واكتساب المهارات .
·          
طبيعة المرحله الجامعيه ومتطلباتها :
·         المسئوليه الشخصيه .
·         التعلم والتدريس .
·         المحاضرات .
·         جهد الطالب .
·         دور الاستاذ .
·         الاختبارات وتفييم اداء الطالب .

متطلبات النجاح في المرحله الجامعيه :
العوامل الرئيسيه التي تودي الى تعثر بعض الطلاب الجامعيين :
·         اختيار التخصص الغير ملائم للقدرات والرغبات الشخصيه .
·         التغيب عن المحاضرات بشكل دوري .
·         عدم اعطاء الدراسه الجامعيه حقها والانشغال عنها بامور اخرى .
·         التسويف في اداء المهام وعددم الاهتمام بادارة الوقت .
·         عدم توفر المهارات الدراسيه الازمه .
·         عدم وضوح الاهداف ومايهدف اليه الطالب .
·         الاستمرار في الاعتماد على الاخرين .
·         عدم تالاكتراث والامبالاه بالامور المهمه .
·         افتقار الى المثابره والعزيمه وضعف الرغبه في النجاح والتميز .
·         الاستمرار في التفكير والتصرف كطالب بالمرحله الثانويه .
·         عدم التكيف مع البيئه الجامعيه , أكاديميا واجتماعيا ونفسيا .
·         ضعف القدره على التفكير التحليلي والاستنباطي .
·         قلة الاهتمام بسلامة وصحة الذهن والجسد.


المهارت الرئيسيه التي سيتم التدرب عليها :
·         مهارة التكيف مع المرحله الجامعيه .
·         مهارات تحديد الاولويات .
·         مهارة تحديد الاهداف والتخطيط .
·         مهارات الاستماع الفعال .
·         مهارات الاتصال .
·         مهارات القراءه والتلخيص .
·         مهارات البحث والكتابه .
·         مهاارات التفكير .
·         مهارات مقاومة التشتت .
·         مهارات رسم الخرائط الذهنيه .
·         مهارة ادارة الوقت وتنظيمه .
·         مهارات العرض والتقديم .
·         مهارات الاستعداد للاختبارات .

بعض حالات النجاح والفشل في الجامعه :
·         طالب يستحضر متطلبات الجامعه ويعرف انها تختلف عما سبقها من المرال فيعزم على تغير اسلوب درساته ويتعرف الى الطرق المفيده في ذلك فينجح ويتفوق .

·         طالب يلتحق بالجامعه فيفتقد اصحابه ورفقاء دراسته السابقين .. ويجد في نفسه حنين الى صحبتهم فيترك الدراسه مبكرا ويخفق في مرحله مبكره , وتتوالى الافكار الى ان ينسحب من الجامعه او يتوقف عنها .

العلاقه بين التكيف والاداء:
يرتبط الاداء الدراسي ارتباطا وثيقا بالتكيف مع الحياه الجامعيه , ويعود عدم التكيف الى عوامل عده , ومن هذه العوامل مايلي :
·         العلاقه مع الاسره .
·         الاحتياجات الشخصيه .
·         ضغوط الزملاء .
·         الغربه .
·         السكن خارج بيت الاسره .
·         الظروف الماليه .
الوسائل المساعده على التكيف :
·         توثيق العلاقه مع الله .
·         معرفة خصائص المجتمع الجديد المنتقل اليه الطالب .
·         معرفة الفرق بين الجامعه وماقبلها .
·         البدء بصداقات جديده والعنايه في الاختيار .
·         التفاعل وممارسة الانشطه .

سميه                                      قروب :نحو الطموح                    شعبه:2           

مقدمة عن مادة مهارات الحياة الجامعية



University life Skills
مهارات الحياة الجامعية
تعريف بالمادة:
مادة مهارات الحياة الجامعية تسعى إلى تزويد الطالب الجامعي بالمهارات  الأساسية التي تساعده على الاستعداد للدراسة الجامعية والمضي قدما فيها .مع التركيز على عدة محاور رئيسية يمكن للطالب أن يستعين بها على تطوير مهاراته وقدراته لزيادة فرص نجاحه وتميزه في دراسته بعد الاستعانة بالله عزوجل. 


المحاور الدراسية
المحور الأول : مهارات التكيف مع الحياة الجامعية     
المحور الثاني:مهارات إدارة  الأولويات 
المحور الثالث: تحديد الأهداف
المحور الرابع: مهارات التخطيط
المحور الخامس: مهارة الاستماع الفعال
المحور السادس: مهارات الاتصال
المحور السابع: مهارات القراءة والتلخيص
المحور الثامن: مهارات البحث والكتابة
المحورالتاسع: مهارات التفكير
المحور العاشر:مهارات مقاومة التشتت
المحور الحادي عشر:مهارات رسم الخرائط الذهنية
المحور الثاني عشر:مهارات ادرة وتنظيم الوقت
المحور الثالث عشر:مهارات العرض والتقديم
المحور الرابع عشر: مهارات الاستعداد للاختبارات